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Daily Routine

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लीवर (Liver) खराब होने के शुरुआती लक्षण क्या हैं? 3.5 (4)

आइये जानते हैं लीवर (Liver) खराब की पहचान कैसे करे। हमारे शरीर की सबसे बड़ी ग्रंथि और सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है लीवर यानि यकृत। जो भोजन को…

बच्चों के दांतों की देखभाल या रक्षा कैसे करे? 0 (0)

बच्चो के दांतों में कैविटी का होना एक बहुत ही साधारण सी बात है ,जो कि बच्चों की मौखिक स्वच्छता पर ध्यान न देने के कारण होती है| अगर हम…

क्या अवसाद या डिप्रेशन से बाहर निकलना चाहते है? 4.5 (2)

क्या आपको ये लगता है की आप जो भी काम करते है उसमे सिर्फ और सिर्फ निराशा ही हाथ लगाती है?, क्या भाग्य आपका साथ नहीं दे रहा?, क्या आपका…

खाने की दिनचर्या कैसे बनाये? भोजन करने के नियम 0 (0)

खाने की दिनचर्या में बहुत विशेष ध्यान रखना चाहिए।  की अपनी दिनचर्या में भोजन कैसे ले। इसके लिए आपको सुबह से लेकर रात तक अर्थात सोने तक खाने पर को…

खुश रहने के 11 मूल मंत्र क्या है? खुश रहने के टिप्स 0 (0)

खुश रहना ज़िंदगी का सबसे बड़ा उपहार है। इसलिए आपको खुश रहने के टिप्स जरूर जानना चाहिए की अपने आप को कैसे खुश रखे? (How to keep yourself happy?), यहाँ…

सुबह उठकर सबसे पहले क्या करना चाहिए ? 5 (1)

अगर देखा जाये तो मनुष्य के लिए आँखों से बड़ी चीज़ कोई हो नहीं सकती क्योंकि आँखे ही हमें जीवंत रखती है. इसलिए आँखों को आराम देना एवं आँखों की…